自然肺気胸 手術、退院後にスポーツジムに通ってみました。

2017年4月6日

肺気胸術後から、ウォーキング、ジョギング(ランニング)へと徐々に行い、体が以前の状態に戻ってきたわけですが、その後ジムにも通うこととなります。

きっかけは友達から誘われたことから、スポーツジムに通うようになりました。

肺気胸 スポーツジム

もともと、どちらかと言えば痩せ型だったのにも関わらず、入退院を繰り返しているうちに筋力も落ちていて更にみすぼらしい体になっていました。
また、自然気胸になりやすい体型として痩せ型が多くみられるような話も、よく耳にしていたということもあり、頑張ってみようかと思いました。

ジムには、週2~通い、いける時には週4くらいで行っていました。
もちろん、無理は禁物なので胸の調子と相談しながら、走ったり、筋トレ(全般)などを行なっていました。

しばらくジム通いするころには、肺のことも殆んど気にしないくらい大丈夫な感じになり、体もそれなりに作れてきました。
自然肺気胸の再発を繰り返してしまい、3度の手術をしたわけですが、そのおかげか順調に体を動かすことが出来ていた為、「手術したかいがあった」なと感じました。

人とは欲深いもので、現状が当たり前になると更に上を目指したいと思うものです。
ジム通いして、約半年以上が経過したころでした…

次回へ。


PAGE TOP